Livre
La méthode simple pour bien dormir
- Auteur : Allen Carr
- Editeur : Pocket Collection : Pocket. Évolution, ISSN 1639-5727 2023 259 p.
Une méthode visant à se libérer petit à petit des comportements perturbateurs qui provoquent insomnie et fatigue. L'auteur fournit des conseils pour adopter des habitudes saines et, indépendamment du stress et du travail, passer de bonnes nuits [...]
Cote :
613 CAR
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